Изящные туфли на шпильках у большинства женщин ассоциируются с красотой и совершенством. Эти необычные отношения женщины с красивой, но неудобной обувью длятся уже несколько веков. Модные туфли часто подбирают по личным предпочтениям без учета состояния сосудов ног, особенностей строения стопы и других факторов.
Между тем, флебологи считают, что высокие каблуки создают проблемы с кровообращением в ногах. Они изменяют точку опоры стопы.
Из-за перераспределения нагрузки венозная кровь начинает неправильно циркулировать и застаивается в определенных местах, развивается воспаление.
Любительницы каблуков начинают отмечать, что появляется отечность, особенно к концу дня. Под кожей выступают мелкие сосудистые «звездочки» и сеточки. Позднее могут проступить узловатые переплетения разбухших вен. Если при появлении симптомов не обратиться к врачу, то не избежать варикозной недостаточности вен — варикоза.
Как выбрать обувь при варикозе?
При варикозном расширении вен лучшим выбором будет обувь на низком каблуке с правильным подъемом внутри. Оптимальной высота каблука 3−4 см. Если нет подъема, то можно использовать ортопедические стельки.
В то же время, обувь не должна быть тесной, и не думайте, что потом ее разносите. Между мыском и пальцами должно оставаться небольшое пространство — не менее 1 см. Узкие туфли нарушают нормальную циркуляцию крови, что повышает риск варикоза. Отдавайте предпочтение качественным материалам.
Лечение варикоза
Если боли, отеки и усталость ног беспокоят регулярно, стоит обратиться к врачу. Венозная недостаточность – широко распространенное заболевание, которое успешно поддается лечению. Если врач поставил такой диагноз, не стоит впадать в панику. Существуют эффективные методы лечения недуга, они позволяют без серьезных хирургических вмешательств сохранить здоровье и красоту ног.
Если на работе нужно стоять или сидеть длительное время, используйте профилактический компрессионный трикотаж. Вечером делайте ножные ванночки, гимнастику для ног.
При варикозе врачи часто рекомендуют венотоники, например Детралексни. [1] Препарат работает комплексно. Он укрепляет стенки сосудов, повышает тонус вен. [1] Детралекс назначают как при начальных симптомах, так и на всех стадиях болезни вен для предупреждения прогрессирования процесса. [3,4] Его удобно принимать — 1 таблетка в сутки в дозе 1000 мг. [1]
- Ссылка: Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс
- Паскарелла Л. Что важно знать о Детралексе 500 мг: от защиты клапанов на ранних стадиях до долгосрочного эффекта при хроническом заболевании вен. Современная фармацевтика (Current Pharmaceutical Design) 2007; 13 (4):431-444
- Сапелкин С.В. и соав. Хронические заболевания вен: функция клапанов и лейкоцитарно-эндотелиальное взаимодействие, возможности фармакотерапии. Ангиология и сосудистая хирургия. Том 23 №3/2017, 89.
- Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению ХЗВ. Флебология, спец. выпуск, май 2013
