![](https://www.detralex.uz/wp-content/uploads/2020/05/3-2.jpg)
Все больше людей работает в офисах либо удаленно, и большое количество времени проводят, сидя за компьютером. Малоподвижный образ жизни может привести к заболеванию, которое редко обсуждают с друзьями и коллегами – геморрою.
Геморрой — это расширенные вены прямой кишки и анального канала. Ослабленные сосуды образуют геморроидальные узлы. Они вызывают дискомфорт во время активных движений или дефекации, который сопровождается болью, зудом, чувством тяжести и давления.
Причины
- Сидячая работа провоцирует развитие геморроя по нескольким причинам:
- нарушается правильный отток крови, в результате чего формируются геморроидальные узлы;
- застой крови приводит к растягиванию вен, снижению эластичности и дистрофическим изменениям в стенках венозных сосудов;
- тазовые мышцы при малой физической активности слабеют;
- если человек неправильно питается и у него частые запоры, то это способствует увеличению геморроидальных узлов.
Врожденные заболевания кишечника и перенесенные инфекционные заболевания также способствуют развитию геморроя.
Профилактика геморроя
Сбалансированное питание с большим содержанием клетчатки и достаточное количество воды поможет нормализовать работу кишечника. Взрослому человеку нужно в среднем выпивать 1,5–2 литра воды в день. Рекомендуется ограничить употребление алкоголя, соли, острой пищи, увеличить в рационе количество продуктов с большим содержанием клетчатки: овощи, злаки, отруби.
Прогулка после работы, занятия спортом, плаванием, даже простые упражнения дома улучшат кровоток и уменьшат количество застоявшейся крови, а также изменят общее состояние организма в лучшую сторону. Мягкое кресло лучше заменить на более жесткое или полужесткое при сидячей работе.
![зарядка при геморрое зарядка при геморрое](https://www.detralex.uz/wp-content/uploads/2021/08/Без-имени-3-4.jpg)
Соблюдение правил гигиены имеет немаловажное значение. После дефекации лучше подмыться прохладной водой или использовать влажные салфетки. Они не раздражают кожу вокруг ануса. Не проводите много времени в туалете за чтением книг или просматривая телефон. Если долго сидеть на унитазе, это может увеличивать давление в венах.
Лечение геморроя на начальной стадии
На начальной стадии пациентам выписывают симптоматическое лечение для снятия воспаления и прекращения кровотечения — мази, кремы и свечи.
Для лечения важно выбирать препараты, заслужившие доверие специалистов. Например, современный венотоник Детралекс. Препарат воздействует на проблему геморроя комплексно: снижает проницаемость капилляров, повышает тонус вен [2], а значит устраняет дисфункцию между притоком и оттоком крови. [1,2]. Детралекс способен быстро устранить мучительные симптомы: боль, зуд, кровотечение.
Лечение геморроя, как и любых других проблем со здоровьем, наиболее эффективно на начальной стадии. Если вы чувствуете симптомы, о которых мы говорили выше, нужно немедленно записаться к проктологу или хирургу.
1. Воробьев Г.И. Шелыгин Ю.А. Благодарный Л.А. Медикаментозные и малоинвазивные методы лечения геморроя // РМЖ №13 от 14.07.2001 стр. 551
2. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс.